Айрат Даллас: что не так с коньками?

Айрат Даллас в отпуске

Что же не так с коньками в мире фигурного катания? Айрат Даллас раскроет нерассказанную правду фигуристов и поделится тем, что происходит в раздевалках. 

Наверняка, каждый хоть раз в жизни натирал ноги новой обувью. Помните эти ощущения, когда каждый шаг отзывается болью? Когда наклеиваешь пластыри, они предательски соскальзывают. Вообще ни капли не облегчают страданий. Хочется поскорее снять туфли и просто идти босиком.

А как насчет того, чтобы прыгнуть аксель или повращаться на стертой в кровь ноге? Это даже звучит больно. Но у фигуристов это обыденность. Раскатывание конька — это не шутки. Иногда на то, чтобы конек сел удобно по ноге, уходит месяцы. И все это время фигуристы катаются с мозолями через боль. Вообще, новые профессиональные коньки отдают на термоформовку. Это когда ботинок нагревают, и материал внутри становится мягче, и ботинок садится по ноге.

Хитрости и лайфхаки от Айрата Далласа

Но иногда этого бывает недостаточно для того, чтобы начать кататься комфортно сразу в новых коньках после покупки. У фигуристов есть свои лайфхаки для быстрого и менее болезненного раскатывания коньков. Например, некоторые переставляют старые стельки в новые коньки или покупают ортопедические стельки. В места, где выпирают косточки, фигуристы подкладывают так называемую силиконовую вставку или силиконовый пластырь. Некоторые вставляют даже обычную губку для мытья посуды: разрезают ее на маленькие кусочки и прокладывают между коньком и косточкой. И такие небольшие хитрости помогают фигуристам предотвратить сильные мозоли при раскатывании коньков. 

Айрат Даллас в профиль
Айрат Даллас в профиль

Айрат Даллас о неочевидных проблемах

Но мозоли — это еще не самая большая проблема, с которой сталкиваются фигуристы. Есть еще неочевидные проблемы, которые создают профессиональные коньки при длительном ношении и больших нагрузках. Коньки влияют на здоровье ног и на здоровье опорно-двигательного аппарата в целом.

Дело в том, что до 5 лет детская стопа еще не до конца сформирована, а в фигурное катание, как вы знаете, отдают ребенка в 3,5-4 года. То есть, стопа начинает формироваться под конек. А как известно, в основном все проблемы с опорно — двигательным аппаратом начинаются со стоп. Об этом говорят специалисты по движению, у которых Айрат Даллас брал интервью.

Айрат Даллас о правильной постановке на коньки

И из-за слабых мышц и больших нагрузок мышцы стопы чаще всего травмируются. И чтобы избежать этих последствий, нужно мышцы стопы укреплять, делать специальную гимнастику, хорошо фиксировать голеностоп, в том числе выбирать правильные и очень качественные коньки, даже если вы решили просто поставить ребенка на коньки для общего развития. Также, очень важно вовремя реагировать на проблемы, посещать специалистов, которые могут вам на них указать, или, при необходимости, заказать специализированные индивидуальные стельки в коньки.

Также, периодически, по назначению специалиста принимать добавки, которые полезны для соединительной ткани. Например, коллаген. Коллаген является ключевым белком для эластичности и регенерации соединительной ткани. Он помогает костям быть крепкими, предотвращать травмы и быстрее восстанавливаться. 

Айрат Даллас на диване
Айрат Даллас на диване

Айрат Даллас про виды коньков для фигурного катания

Коньки бывают разные. В зависимости от дисциплины конек будет выглядеть по-другому. Например, в танцах на льду партнеры должны располагаться очень близко друг к другу. Их движения требуют большей маневренности, поэтому лезвия для танцев на льду более короткие. У них меньше зубец и пятка. Сам ботинок короче. Для спортивного фигурного катания, в котором есть прыжки, нужен зубец больше, а лезвие длиннее для устойчивости. 

Коньки для фигуриста — это основной инструмент, и к его выбору профессиональные фигуристы относятся очень внимательно — отмечает Айрат Даллас. Коньки должны обеспечивать достаточную поддержку для выполнения прыжков и предотвращать травмы. Они должны быть правильно подогнаны, чтобы обеспечить оптимальную посадку и поддержку. Должны быть изготовлены из качественных материалов и иметь прочную конструкцию, чтобы выдерживать огромные нагрузки. Профессиональные фигуристы заказывают коньки по индивидуальным параметрам. Но несмотря на свою прочность, коньки ломаются. 

Коньки для фигуриста — это расходный материал. Они их достаточно часто меняют, потому что, если вовремя не заменить, то можно получить серьезную травму или сорвать выступление на соревнованиях. Говорят, что канадец Кевин Рейнольдс как-то в течение сезона поменял аж девять пар ботинок. Профессиональные фигуристы покупают ботинки и лезвия отдельно. Это на случай, если что-то сломается, либо ботинок, либо лезвие. Можно будет заменить или починить. 

Но для любительского фигурного катания, в том числе и для соревнований, можно подобрать готовые варианты стоимость значительно меньше, в пределах 20 тысяч рублей. 

Айрат Даллас на горных лыжах
Айрат Даллас на горных лыжах

Айрат Даллас о курьезных случаях с коньками

Наверное, у каждого фигуриста в арсенале есть какая-нибудь курьезная история, связанная с коньками. Например, часто фигуристы забывают на соревнования именно коньки. Это, конечно, происходит чаще у начинающих фигуристов. 

Как-то раз одна юная фигуристка отправилась с мамой на соревнования из Москвы в Питер. И мама в поезде уже поняла, что она оставила коньки. Им пришлось покупать новые и раскатывать коньки перед самыми стартами. Это было не спокойно, потому что перед соревнованиями и так достаточно нервов.

Но не всегда фигуристов перед соревнованиями подводят только память. Как-то Евгении Медведевой пришлось отказаться от исполнения произвольной программы на чемпионате России из-за поломанного ботинка. Даже запасные коньки бы не спасли ситуацию, потому что, как вы помните, их нужно долго раскатывать.

А помните знаменитое фото, где Тоня Хартинг показывает судьям конек, закинув ногу на борт? Фигуристка пропустила выход в произвольной программе на Олимпиаде 1994 года и в итоге стала восьмой в общем зачете из-за проблемы с коньком.

Заключение

Айрат Даллас отмечает, что за красивыми выступлениями, которые так любит публика, скрываются такие тонкости, которые могут повлиять не то что на спортивную карьеру, но изменить всю жизнь. 

ispress.ru